subiectul Review Google fit din Tutoriale si review-uri https://comunitate.orange.ro/t5/tutoriale-si-review-uri/review-google-fit/m-p/212674#M1984 <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7662.jpg" style="width: 276px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12602i1439387B43A0985F/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7662.jpg" alt="7662.jpg" /></span></P> <P>Salutare tuturor!</P> <P>Astăzi o să vă prezint o aplicație de monitorizare a pașilor și a caloriilor, pe care o folosesc de câțiva ani pentru a avea o evidență clară a activităților fizice pe care le desfășor zilnic. <span class="lia-unicode-emoji" title=":față_zâmbind_ușor:">🙂</span>.</P> <P>1. Ce este Google Fit?</P> <P>Google fit este o aplicație care:</P> <UL> <LI>urmărește pașii&nbsp;</LI> <LI><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7676.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12604i011E0E6B096E5F8A/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7676.jpg" alt="7676.jpg" /></span></LI> <LI>măsoară activitatea fizică&nbsp;</LI> <LI>estimează caloriile</LI> <LI><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7679.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12605i3EEFEEDBEABE5449/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7679.jpg" alt="7679.jpg" /></span></LI> <LI>oferă indicatori simpli despre sănătatea ta (minute de activitate fizică, puncte cardio)</LI> </UL> <P>Funcționează cu:</P> <UL> <LI>telefonul tău Android dar și iOS&nbsp;</LI> <LI>ceasuri Smart&nbsp;</LI> <LI>Alte aplicații (probabil Strava) eu am folosit sweet coin , etc</LI> </UL> <P>Instalarea și pornire:</P> <P>1.deschide Google play&nbsp;</P> <P>2.caută Google fit&nbsp;</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7682.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12606i74F7F5C673D34C26/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7682.jpg" alt="7682.jpg" /></span></P> <P>3.Instalează aplicația&nbsp;</P> <P>4.Deschide aplicația și conectează-te cu contul tău Google&nbsp;</P> <P>-- La prima pornire v-a trebui să acordați permisiunea la locație, și mișcare.</P> <P>3. Configurarea inițială (important)</P> <P>Intră în profil - setări&nbsp;</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7685.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12607i0566A8D3BE97FF00/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7685.jpg" alt="7685.jpg" /></span></P> <P>Completează:</P> <UL> <LI>sex</LI> <LI>vârstă&nbsp;</LI> <LI>Înălțime&nbsp;</LI> <LI>Greutate&nbsp;</LI> </UL> <P>!!! Acestea detalii sunt foarte importante pentru estimarea corectă a caloriilor și a pașilor.</P> <P>4. Ecranul principal (ce poți să vezi zilnic)</P> <P><span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span>Pașii</P> <UL> <LI>Număr total zilnic&nbsp;</LI> <LI>Progres față de obiective</LI> </UL> <P><span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span>Minute de mișcare&nbsp;</P> <UL> <LI>orice activitate moderată&nbsp;</LI> <LI>mers alert, urcări scări</LI> </UL> <P><span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span>Puncte cardio&nbsp;</P> <UL> <LI>activități care cresc pulsul&nbsp;</LI> <LI>alergare, mers rapid, sport</LI> </UL> <P>&nbsp;<span class="lia-unicode-emoji" title=":cupă:">♥️</span> Pentru sănătate ai o recomandare în aplicație care spune că OMS recomandă minim 150 punte cardio săptămânal.</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7665.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12603iB850E4916D2D6AD6/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7665.jpg" alt="7665.jpg" /></span></P> <P> 5. Cum sunt track-uiți pașii?</P> <UL> <LI>Dacă nu ai smartwatch aplicația folosește senzori telefonului și nu trebuie să ai deschisă aplicația permanent deoarece ea va funcționa în fundal odată ce permisiunile au fost acordate.</LI> </UL> <P>6 Cum adaugi o activitate manual?</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7690.jpg" style="width: 1079px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12612i5426E3B268B10FF7/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7690.jpg" alt="7690.jpg" /></span></P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7693.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12613i08133D3899B56E5F/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7693.jpg" alt="7693.jpg" /></span></P> <P>De exemplu faci o activitate și nu ai telefonul la tine poți să adaugi activitățile manual după cum urmează:</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7698.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12608i6A3C1968C609D335/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7698.jpg" alt="7698.jpg" /></span></P> <P>1. Apasă +</P> <P>2. Alege adăuga activitate&nbsp;</P> <P>3. Selectează tipul:</P> <UL> <LI>mers</LI> <LI>alergare&nbsp;</LI> <LI>ciclism</LI> <LI>Inot etc&nbsp;</LI> </UL> <P>după asta introduci durata&nbsp;</P> <P>7. Istoricul și statistici&nbsp;</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7699.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12609i4613768A4E2358C6/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7699.jpg" alt="7699.jpg" /></span></P> <P>Intră la jurnal și activitate</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7703.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12610i64D2896562EA2CEF/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7703.jpg" alt="7703.jpg" /></span></P> <UL> <LI>vezi zilele anterioare&nbsp;</LI> <LI>distanțe&nbsp;</LI> <LI>timp activ</LI> <LI>grafice săptămânale&nbsp;</LI> </UL> <P>Deasemenea poți vedea:</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7704.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12611i25317A383E7DE77F/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7704.jpg" alt="7704.jpg" /></span></P> <UL> <LI>pașii pe 7 sau 30 de zile&nbsp;</LI> <LI>tendințe (foarte util)</LI> </UL> <P>Această aplicație o poate folosi oricine dorește să aibă un tracking clar al activității fizice zilnice și nu este neapărat să fi atlet că să-i găsești utilitatea <span class="lia-unicode-emoji" title=":față_rânjind_cu_ochi_mari:">😃</span>.</P> <P>Spor și have fun at work <span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span></P> <P>&nbsp;</P> <P> </P> Mon, 02 Mar 2026 07:56:47 GMT Radutuby 2026-03-02T07:56:47Z Review Google fit https://comunitate.orange.ro/t5/tutoriale-si-review-uri/review-google-fit/m-p/212674#M1984 <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7662.jpg" style="width: 276px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12602i1439387B43A0985F/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7662.jpg" alt="7662.jpg" /></span></P> <P>Salutare tuturor!</P> <P>Astăzi o să vă prezint o aplicație de monitorizare a pașilor și a caloriilor, pe care o folosesc de câțiva ani pentru a avea o evidență clară a activităților fizice pe care le desfășor zilnic. <span class="lia-unicode-emoji" title=":față_zâmbind_ușor:">🙂</span>.</P> <P>1. Ce este Google Fit?</P> <P>Google fit este o aplicație care:</P> <UL> <LI>urmărește pașii&nbsp;</LI> <LI><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7676.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12604i011E0E6B096E5F8A/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7676.jpg" alt="7676.jpg" /></span></LI> <LI>măsoară activitatea fizică&nbsp;</LI> <LI>estimează caloriile</LI> <LI><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7679.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12605i3EEFEEDBEABE5449/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7679.jpg" alt="7679.jpg" /></span></LI> <LI>oferă indicatori simpli despre sănătatea ta (minute de activitate fizică, puncte cardio)</LI> </UL> <P>Funcționează cu:</P> <UL> <LI>telefonul tău Android dar și iOS&nbsp;</LI> <LI>ceasuri Smart&nbsp;</LI> <LI>Alte aplicații (probabil Strava) eu am folosit sweet coin , etc</LI> </UL> <P>Instalarea și pornire:</P> <P>1.deschide Google play&nbsp;</P> <P>2.caută Google fit&nbsp;</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7682.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12606i74F7F5C673D34C26/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7682.jpg" alt="7682.jpg" /></span></P> <P>3.Instalează aplicația&nbsp;</P> <P>4.Deschide aplicația și conectează-te cu contul tău Google&nbsp;</P> <P>-- La prima pornire v-a trebui să acordați permisiunea la locație, și mișcare.</P> <P>3. Configurarea inițială (important)</P> <P>Intră în profil - setări&nbsp;</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7685.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12607i0566A8D3BE97FF00/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7685.jpg" alt="7685.jpg" /></span></P> <P>Completează:</P> <UL> <LI>sex</LI> <LI>vârstă&nbsp;</LI> <LI>Înălțime&nbsp;</LI> <LI>Greutate&nbsp;</LI> </UL> <P>!!! Acestea detalii sunt foarte importante pentru estimarea corectă a caloriilor și a pașilor.</P> <P>4. Ecranul principal (ce poți să vezi zilnic)</P> <P><span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span>Pașii</P> <UL> <LI>Număr total zilnic&nbsp;</LI> <LI>Progres față de obiective</LI> </UL> <P><span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span>Minute de mișcare&nbsp;</P> <UL> <LI>orice activitate moderată&nbsp;</LI> <LI>mers alert, urcări scări</LI> </UL> <P><span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span>Puncte cardio&nbsp;</P> <UL> <LI>activități care cresc pulsul&nbsp;</LI> <LI>alergare, mers rapid, sport</LI> </UL> <P>&nbsp;<span class="lia-unicode-emoji" title=":cupă:">♥️</span> Pentru sănătate ai o recomandare în aplicație care spune că OMS recomandă minim 150 punte cardio săptămânal.</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7665.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12603iB850E4916D2D6AD6/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7665.jpg" alt="7665.jpg" /></span></P> <P> 5. Cum sunt track-uiți pașii?</P> <UL> <LI>Dacă nu ai smartwatch aplicația folosește senzori telefonului și nu trebuie să ai deschisă aplicația permanent deoarece ea va funcționa în fundal odată ce permisiunile au fost acordate.</LI> </UL> <P>6 Cum adaugi o activitate manual?</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7690.jpg" style="width: 1079px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12612i5426E3B268B10FF7/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7690.jpg" alt="7690.jpg" /></span></P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7693.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12613i08133D3899B56E5F/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7693.jpg" alt="7693.jpg" /></span></P> <P>De exemplu faci o activitate și nu ai telefonul la tine poți să adaugi activitățile manual după cum urmează:</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7698.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12608i6A3C1968C609D335/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7698.jpg" alt="7698.jpg" /></span></P> <P>1. Apasă +</P> <P>2. Alege adăuga activitate&nbsp;</P> <P>3. Selectează tipul:</P> <UL> <LI>mers</LI> <LI>alergare&nbsp;</LI> <LI>ciclism</LI> <LI>Inot etc&nbsp;</LI> </UL> <P>după asta introduci durata&nbsp;</P> <P>7. Istoricul și statistici&nbsp;</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7699.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12609i4613768A4E2358C6/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7699.jpg" alt="7699.jpg" /></span></P> <P>Intră la jurnal și activitate</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7703.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12610i64D2896562EA2CEF/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7703.jpg" alt="7703.jpg" /></span></P> <UL> <LI>vezi zilele anterioare&nbsp;</LI> <LI>distanțe&nbsp;</LI> <LI>timp activ</LI> <LI>grafice săptămânale&nbsp;</LI> </UL> <P>Deasemenea poți vedea:</P> <P><span class="lia-inline-image-display-wrapper lia-image-align-inline" image-alt="7704.jpg" style="width: 1080px;"><img src="https://comunitate.orange.ro/t5/image/serverpage/image-id/12611i25317A383E7DE77F/image-size/medium/is-moderation-mode/true?v=v2&amp;px=400" role="button" title="7704.jpg" alt="7704.jpg" /></span></P> <UL> <LI>pașii pe 7 sau 30 de zile&nbsp;</LI> <LI>tendințe (foarte util)</LI> </UL> <P>Această aplicație o poate folosi oricine dorește să aibă un tracking clar al activității fizice zilnice și nu este neapărat să fi atlet că să-i găsești utilitatea <span class="lia-unicode-emoji" title=":față_rânjind_cu_ochi_mari:">😃</span>.</P> <P>Spor și have fun at work <span class="lia-unicode-emoji" title=":biceps_încordat:">💪</span></P> <P>&nbsp;</P> <P> </P> Mon, 02 Mar 2026 07:56:47 GMT https://comunitate.orange.ro/t5/tutoriale-si-review-uri/review-google-fit/m-p/212674#M1984 Radutuby 2026-03-02T07:56:47Z