Vrei câteodată să folosești mai puțin smartphone-ul?

Eu imi țin uneori telefonul pe silențios o perioada de timp, cateva ore de exemplu, pentru că, dacă nu îl aud că sună, nu mă tentează sa-l verific..

Și eu îl țin pe silent, mai ales când sunt la serviciu, dar de multe ori îl uit așa și după aceea. E destul de plăcut să nu-l mai auzi că sună.

Excelente recomandări, mulțumim!
La job vorbesc mult la telefon și verific din când în când email-ul și foarte rar celelalte notificări.
Încerc să reduc timpul petrecut în fața ecranului dar câteodată nu e de ajuns. Suntem dependenți de tehnologie, se pare! ;)

Cred că statul pe telefon este o boala veritabila... In vară am stat câteva zile în București, iar prin plimbările mele cu metroul am văzut că undeva la 80% din persoanele de acolo erau pe telefon... Pe strada la fel. A ajuns faptul de a nu mai sta pe telefon o "evadare"...

Interesant topic si faine ideile din spatele aplicatiilor. In cazul meu, am remarcat urmatoarele:

• de cand mi-am luat o bratara conectata la telefon, iau mai rar telefonul in mana - nu mai sunt tentat sa ma uit dupa notificari si multe din notificari le ignor, ca stiu din start despre ce e vorba. Astfel, mi-e mai simplu la volan, la cumparaturi sau la serviciu. In plus, am telefonul tot timpul pe silentios pentru ca notificarile le am sub forma de vibratie direct pe mana
• de cand am decis sa ma las de dat scroll pe Facebook si pe LinkedIn, bateria telefonului tine mai mult. Probabil ca nu mai stau asa mult pe el :)
• anumite aplicatii (ex: Outlook pentru mailurile de serviciu) au notificarile in general oprite si le verific atunci cand consider ca am ce vedea sau le pornesc doar cand astept ceva deosebit
• Facebook Messenger si Whatsapp imi sunt acum instalate pe computer (da, au aplicatii separate de Windows si probabil si de MacOS). Am pierdut o foarte mica parte din functionalitate, insa acelea imi mancau cel mai mult timp pe telefon. Acum, ca le folosesc de pe calculator, vorbesc cu lumea fara sa ma mai uit la telefon, dau mute si unmute oricand am nevoie si zau ca ma simt mai bine!
• ascult tot timpul muzica pe telefon. Mi-am platit abonament la Youtube Premium, stau pe recomandari, iar controlul (next/previous/pauza/volum) il am pe casti. Nu prea am nevoie sa ma uit la telefon.

Nu stiu daca mi-as instala o aplicatie care sa ma monitorizeze intrucat nu imi place ideea de a ma simti urmarit :)

Nu folosesc nicio aplicație, dacă știu ca am un lucru important de făcut, nu mă mai tentează activitatea cu telefonul. Consider că acele aplicații sunt doar o altă formă de manipulare în masă a populației.

Mulțumim și noi! Din păcate, în lumea în care trăim, e cam greu sau aproape imposibil fără smartphone. Așa că e un ,,rău necesar".

Ha ha, cred că încrederea între soți nu o poate înlocui nicio tehnologie avansată disponibilă în acest moment.